Atole de Avena con Canela Sin Azúcar Añadida
El atole es una de esas bebidas tradicionales que evocan calidez, hogar y raíces mexicanas. Sin embargo, muchas de sus […]
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El desayuno es una de las comidas más importantes del día, ya que influye directamente en el control de la
Huevo a la Mexicana con Tortillas de Maíz y Aguacate Leer más »
Los molletes son un platillo tradicional mexicano que suele asociarse con desayunos sabrosos y reconfortantes. En esta versión saludable, adaptada
Molletes con nopal, frijoles y queso panela Leer más »
La gelatina de jamaica con chía es una opción refrescante, ligera y sin azúcar. Preparada con infusión natural de flor
Gelatina de jamaica con chía (sin azúcar) Leer más »
La diabetes no es una condición estática que se mantenga igual a lo largo de toda la vida. Cada etapa
Diabetes en diferentes etapas de la vida: Niños, adolescentes, adultos mayores Leer más »
El monitoreo de glucosa ha evolucionado significativamente desde los primeros glucómetros que requerían grandes gotas de sangre. Hoy, los monitores
Tatuajes inteligentes: el futuro del monitoreo de glucosa sin pinchazos Leer más »
Vivir con diabetes no significa renunciar a una vida plena y saludable. Sin embargo, muchas personas cometen errores que pueden
La microbiota intestinal, un complejo ecosistema de billones de microorganismos que habita en nuestro intestino, se ha convertido en un
¿Cómo influye la microbiota en la glucosa y el peso? Leer más »
Estos muffins integrales de plátano y nuez son una opción dulce, saludable y reconfortante. Endulzados únicamente con plátano maduro, aportan
Muffins Integrales de Plátano y Nuez (sin azúcar añadida) Leer más »