Guía práctica de compras saludables en el supermercado
Una alimentación saludable no comienza en la cocina, sino en el supermercado. La forma en que eliges tus alimentos influye […]
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Pechuga de pavo asada con vegetales
El pavo es un clásico de las celebraciones decembrinas, y esta versión asada conserva todo su sabor sin necesidad de
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Diabetes y vacunación: lo que debes saber
Vivir con diabetes implica prestar atención constante a la salud, y una de las formas más efectivas de prevención es
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Champurrado Ligero Sin Azúcar
El champurrado es una bebida típica del Día de Muertos que acompaña al pan de muerto y los tamales. Tradicionalmente
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Datos que no sabías sobre la diabetes
La diabetes es una de las enfermedades crónicas más estudiadas en el mundo, pero también una de las más incomprendidas.
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Quinoa con Verduras Salteadas y Tofu
La quinoa es un pseudocereal con un bajo índice glucémico y un excelente aporte de proteínas vegetales, fibra y minerales
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Diabetes en adultos mayores: cuidados y prevención
La diabetes es una de las enfermedades crónicas más frecuentes entre los adultos mayores. En México, se estima que más
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Calabaza en tacha ligera
La calabaza en tacha es un postre tradicional del Día de Muertos, normalmente cocinado con piloncillo. Esta versión utiliza calabaza
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Tips que recomiendan los expertos para un buen manejo de la diabetes
Vivir con diabetes no significa renunciar a una vida plena. Con conocimiento, acompañamiento médico y hábitos saludables, es posible mantener
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